"表扬"与“鼓励”,结果令你大跌眼镜!

发布时间:2016年5月12日 点击数:820


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"表扬"与“鼓励”,结果令你大跌眼镜!
“表扬”与“鼓励”通常被不加区分地对待,但斯坦福大学的研究者的测试结果让我们大跌眼镜,二者差异巨大。多一些激励,少一些表扬。

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔•德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。
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孩子对表扬或鼓励有多敏感呢?
首先,让孩子们独立完成一系列智力拼图。每次研究人员只叫一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是相当简单的智力拼图,几乎所有孩子都能十分出色地完成任务。

每个孩子完成测试后,研究人员会告诉他自己的分数,并加一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组,其中一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬。另一组孩子得到是一句关于努力的夸奖,即鼓励。

为什么只给一句夸奖的话呢?德韦克解释说:“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉:一句夸奖的话足以看到效果。”

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被夸奖与被鼓励,接下来的行为大不同!
随后,孩子们参加第二轮拼图测试,提供两种不同难度作为选择,他们可以自由选择其中一种测试。一种较难,但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。

结果发现,那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子,则多数选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为:为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。

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测试继续进行,差别越来越大
接下来又进行了第三轮测试。这一次,所有孩子进行同一种测试。这次测试很难,是初一水平的考题。孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生了不同效果的反应。

先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说:“这些孩子在测试中非常投入,并努力用各种方法来解决难题。好几个孩子都告诉我:‘这是我最喜欢的测验。’”
被表扬聪明的孩子,认为失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中,德韦克团队故意让孩子受到挫折。接下来,他们给孩子们做了第四轮测试。这次的题目和第一轮一样简单。被夸奖努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右;被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。

德韦克解释说:“鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们,成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。”

在后面对孩子们的调查中,德韦克发现,那些认为天赋是成功关键的孩子,不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理:我很聪明,所以,我不用那么用功。他们甚至认为,努力很愚蠢,等于向大家承认自己不够聪明。

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多鼓励,少表扬!
德韦克的实验重复了很多次。她发现,无论孩子有怎样的家庭背景,都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样,尤其是好成绩的女孩,遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样,这样的表扬都会害了他们。

鼓励通常是针对过程和态度的,“爸爸看到你这学期的努力,为你骄傲!”表扬通常是针对结果和成效的,“爸爸看到你成绩提高,为你高兴!”

多鼓励,少表扬;多描述,少评价,可以避免孩子被表扬“绑架”,或因输不起而为达目的不择手段。

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